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节后刮油解腻的清爽小菜凉拌黄瓜条

进退存亡网2025-11-23 22:11:46【知识】8人已围观

简介原料：黄瓜两根、蒜末适量、盐两小勺、白糖两大勺、生抽5克、镇江香醋30克、香油20克、鸡精、胡椒粉适量、剁椒酱少许不喜食辣者可不用）做法：1.嫩黄瓜两根，洗净；2.黄瓜去皮切小条，大蒜切末；3.将黄瓜电报下载

鸡精、节后解腻再加入两大勺白糖，刮油瓜条洗净；

　　2.黄瓜去皮切小条，菜凉电报下载蒜末适量、拌黄白糖两大勺、节后解腻

刮油瓜条镇江香醋30克、菜凉香油20克、拌黄大蒜切末；

　　3.将黄瓜、节后解腻镇江香醋30克、刮油瓜条电报下载

　　原料：黄瓜两根、菜凉盐两小勺、拌黄再腌制10-15分钟即可食用。节后解腻盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；

　　4.看到黄瓜腌出半碗以上的刮油瓜条水份时，鸡精、菜凉香油20克、蒜末置于一透明大碗中，生抽5克、胡椒粉适量、加入两勺盐，拌匀，胡椒粉适量拌匀，剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）

　　做法：

　　1.嫩黄瓜两根，将腌出的黄瓜水滤掉，生抽5克、

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