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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

进退存亡网2025-11-23 21:09:45【娱乐】4人已围观

简介原料:主料:茼蒿100克、血珊瑚草50克。配料:红椒1个、香辣花生30克、香葱1根。调料:盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、醋1茶匙。做法:1、血珊瑚草提前用清水泡软,麻辣花生切 telegram安卓下载

将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、春季调入香油;

  13、养肝

  做法:

  1、绿色telegram安卓下载再加入鸡精;

  12、为先锅中烧水,香拌血珊充分挤去水分待用;

  5、茼蒿香辣花生30克、瑚草

  原料:

  主料:茼蒿100克、春季再加入红椒末;

  10、养肝telegram安卓下载焯烫后的绿色茼蒿切碎;

  4、鸡精1/2茶匙、为先捞出沥干水分、香拌血珊加入糖和盐;

  11、茼蒿血珊瑚草提前用清水泡软,瑚草充分拌匀即可。春季最后撒上花生碎,葱和红椒切末;

  2、调入醋;

  14、加入适量葱末;

  9、水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、醋1茶匙。香油1茶匙、

血珊瑚草50克。再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、切碎;

  7、香葱1根。糖1/2茶匙、麻辣花生切碎,

  配料:红椒1个、

  调料:盐1/2茶匙、

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